心と体

夜食べると太る・・・

夜食べると太るというのはダイエットでよく聞きますが、
不規則な生活による“体内時計の乱れ”が肥満に繋がると
言われています。

しかも体内時計は生体内のあらゆる機能調整に影響を及ぼすと
言われており、肝臓などの様々な器官は体内時計に合わせて
活動するため、体内時計が乱れるとガンにかかりやすくなる
可能性もあるのだとか。

師走の忙しさや年末の忘年会などで、体調を崩さないよう
くれぐれもご留意下さい。

そうか時計店
情報
オミセノワ
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平成21年12月6日
平成21年12月4日

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